欧洲杯赛事精彩，对于球迷来说，自是不能错过。白天工作学习，晚上熬夜看球，如果坚持整整一个月，铁打的人也受不了。笔者为此专门走访了杭城相关医学界人士，他们认为，持续熬夜，不但于身体有害，而且还会埋下安全隐患。
　　专家指出，每个人都有自己的生物钟，一旦改变，就会造成神经系统紊乱。欧洲杯比赛在深夜进行，球迷看完球后的兴奋会持续一段时间，没法立即入睡，持续数日会造成生物钟周期紊乱。此病症主要表现为，身体虚弱容易疲劳、食欲下降、判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，严重时还会引起焦虑、急躁，甚至行为异常。这样的精神状态很容易导致安全事故的发生。
　　这样的悲剧不乏先例，2006年6月11日清晨7时许，北京东城区金宝街口的内环路上，一辆黑色别克轿车在由北向南行驶时，突然撞到马路边的一棵大树上，造成翻车，并导致道路一度堵塞。负伤的车主在被交警从车中救出后声称是熬夜看世界杯球赛而精神恍惚才发生了意外。因此特别提醒广大驾驶员合理安排看球时间，多注意补眠，在精神无法调整到正常状态下切勿开车。熬夜看球不仅对各种脏器有损害，还会使人体的免疫力下降，而持续兴奋使疲劳难以缓解，加重了身体的损耗和负担，因此熬夜看球要适可而止。

　　哪些人不宜熬夜看球赛
　　●上班族晚上熬夜看球，势必影响第二天状态。一些医院的外科急诊在球赛期间突然多起来，过度劳累导致了行车、开车发生事故。医生说：“这里面有很多都跟熬夜看球有关。”所以，医生建议，上班族还需有所克制，有选择地看球。
　　●从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛，因为工作需要你保持思维清晰、反应灵敏，这就要保证有充足的睡眠，不能熬夜。
　　●患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛，因为看电视全神贯注，眨眼次数减少，分布在眼表的泪液会减少，干涩的症状会加重。
　　●高度近视的人不适宜长期熬夜看球赛，这类人本身视力比较差，用眼比正常人容易疲劳，如果通宵达旦地熬夜看球，对眼睛的损害更大。有青光眼发病倾向的人，如果长期熬夜看球赛，容易导致眼压升高，致使青光眼急性发作。
　　●高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不宜熬夜看球赛，因为体育比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发疾病突发。年轻人在看球时喜欢抽烟、喝酒、喝咖啡，可能引起心跳加速、血压升高和脑血管痉挛等，导致脑卒中等疾病发生。