遐思之猴的博客   http://jiangbeihou001.home.news.cn/blog

    特大地震发生至今天已半个多月了，余震仍然在继续，中国人的抗争仍然在继续。连日来，我们看着来自前方的抗震救灾的消息，看着来自后方的爱心募捐的新闻，灾难的沉重成为所有媒体无一例外的主题词。那些揪心的哭诉、惊恐的画面、辛酸的回忆，几乎在我们每个人的心头，都压上了一块坚硬的石头。
    尽管我们能够从党和国家领导人亲临灾区指挥的消息中，找到抗震救灾的主心骨；尽管我们能够从解放军和其他许多抢险救灾昼夜奋战的镜头中，找到战胜灾难的顶梁柱；尽管我们能够从全国人民万众一心捐款捐物的奉献中，找到重建家园的信心与决心，但是，必须承认，在我们的心理上都承受着一种压抑和郁闷，这样的情绪需要进行及时调整，否则，长此以往将导致产生新的“心理灾民”。
    前两天，网上有一篇文章说“向微笑敬礼！”，笔者很是赞同。在大灾难面前，微笑，也是一种坚强，也是一种力量！我们这个民族在历次苦难中，从来不缺乏乐观主义精神，从来不缺乏浪漫主义精神，这正是中国人大无畏民族性格特征的另一种表现形式。让我们站在现实的基石上，用我们的微笑来一次深呼吸吧，呼吸一下清新氧气，调整一下血液循环，使我们的心跳稍稍平缓、血压稍稍平伏一点，压抑环境中的注意力转移一点，克服恐惧的自我意识增强一点，焦虑的情绪缓解一点……
    应当清醒地认识到，抗击这场特大地震灾害的任务还相当繁重，要取得抗震救灾的全面胜利需要一个较长的时期，而非一蹴而就能够完成。我们如何才能够把抗震救灾的决心、爱心奉献的热情、重建家园的行动长久地坚持下去，这就要求我们必须在“不抛弃、不放弃”的原则下，学会不断调适自己的心态，调整自己的情绪，让我们的心理健康而阳光，因为它也是一种坚忍不拔的力量！
    灾难虽然还未过去，但生命还要延续，生活还要继续。别忘了“笑对人生”不仅是一种生活的态度，更是我们战胜灾难的一种武器！中国做一次深呼吸吧：微笑也坚强！